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运动时肚子痛会是阑尾炎吗

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资料来源:有些人在锻炼时会腹痛,认为自己得了阑尾炎,非常担心。事实上,这种担心是毫无根据的。为了澄清这个问题,有必要解释几句关于阑尾炎的常识。大肠和小肠的连接处称为回盲部,回盲部形成一个小的指状回盲管段,称为阑尾。阑尾炎指的是这个小盲管的炎症。阑尾炎是由细菌感染或粪石堵塞引起的,这使得阑尾的血流不顺畅,与运动无关。阑尾炎的典型症状是肚脐周围疼痛,逐渐转移到腹部右下方,伴有局部压痛和反弹性疼痛(用手按压时无疼痛,举起手后疼痛)。如果运动中胃痛不是上述情况,可以说它与阑尾炎无关。

那么,运动中胃痛的原因是什么?总而言之,有以下几种情况。内脏生理惰性引起的腹痛是最常见的。在锻炼期间,中枢神经系统的兴奋性得到改善,控制内脏活动的自主神经系统中交感神经的兴奋性也得到极大改善。由于交感神经兴奋减缓胃肠蠕动,供应内脏的小血管处于收缩状态,血液供应大大减少,局部缺血可引起构成胃肠道的平滑肌痉挛。结合胃肠活动从安静状态到抑制状态的突然变化,会产生极其不适当的反应,表现为腹痛。另一种情况是,在运动的强烈振动下,内脏器官在腹腔内来回摆动,肠系膜相互牵连,刺激内脏器官的感觉神经末梢,还引起不舒服的感觉,甚至胃痛。此外,腹腔内可能存在潜在的疾病或蛔虫,运动中可能诱发潜在的症状,或胃肠振动引起蛔虫的紊乱,严重的蠕动也会引起腹痛。锻炼前没有准备。运动期间,呼吸、循环、胃肠活动和肌肉活动等内脏器官无法协调,这也会导致胃部不适,甚至胃痛。

运动时肚子痛会是阑尾炎吗

运动中的腹痛通常不会持续很久,只要你用手摩擦和按压,腹痛就会逐渐消失。有时候,如果你不介意,它会在你习惯之后消失。深呼吸也能缓解胃痛。为了预防运动中的胃痛,首先,我们应该在运动前做好充分的准备,运动前不要吃太多,不要喝太多的水,以免运动中感觉不舒服,也容易引起胃痛。如果上述治疗仍然不能缓解胃痛,停止锻炼并咨询医生。

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